Te preguntas como conseguir mas energía en tu día a día, no sentirte pesado y mantenerte en tu peso ideal. Es muy importante los horarios de las comidas, si somos ordenados y mantenemos un orden estricto, va a redundar en una mejora de nuestros niveles de energía y salud.
Si esta pensando en pasar unas vacaciones cortas en Portugal, puede que te interese esta ruta que te proponemos de tres días en Braga , empápate de su arquitectura, su historia y su gente. En una escapada cultural, divertida y económica.
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